Qu’est-ce que l’« éducation critique aux médias » ?
Selon le Critical Media Project (2017), l’éducation critique aux médias consiste à « examiner les représentations, les systèmes, les structures, les idéologies et les dynamiques de pouvoir qui façonnent et reproduisent la culture et la société ». Au cœur de l’éducation critique aux médias se trouve la nécessité de nous poser des questions importantes et réfléchies sur les médias que nous consommons. L’objectif de cette fiche d’information est d’offrir aux étudiants-es l’occasion de réfléchir à ce qu’ils et elles lisent, écoutent ou regardent, de commencer à se poser des questions importantes sur le contenu qu’ils et elles consomment et d’établir un lien entre l’interaction critique avec toutes les formes de médias et la santé mentale.
Que nous parcourions TikTok ou Instagram, que nous lisions un article sur un site d’information ou même que nous revoyions un chapitre d’un manuel scolaire, l’éducation critique aux médias nous encourage à nous poser les questions suivantes1 :
- Qui a le pouvoir de créer et de diffuser des contenus médiatiques ?
- Qui a écrit/filmé/réalisé cela ? Qui a publié/posté cela ?
- Quel pouvoir les membres du public ont-ils dans leur interprétation des messages médiatiques ?
- Quel est mon rôle en tant que spectateur-trice/lecteur-trice de ce média ? Est-ce que je comprends ses messages, qu’ils soient évidents ou cachés ? Est-ce qu’on me demande de le partager/republier ?
- Comment les médias influencent-ils la perception du genre, de la race, de la classe sociale, de la sexualité, de la religion, de l’âge, des capacités et d’autres identités dans la société en général ?
- Comment tout ce que nous voyons/lisons/entendons influence-t-il notre compréhension de nous-mêmes et des autres ?
Nous pouvons également nous demander :
- Quelles voix, perspectives et expériences sont absentes ?
Pourquoi l’éducation critique aux médias est-elle importante ?
Non seulement nous avons accès à une multitude d’informations, mais beaucoup d’entre nous passent également beaucoup de temps en ligne. Même si nous sommes nombreux à être à l’aise avec les technologies, cela ne signifie pas pour autant que nous sommes capables de faire la distinction entre les informations vraies et fausses, ou entre les actualités et les publicités. L’éducation critique aux médias nous donne les outils nécessaires pour aller au-delà des mots, des images et des vidéos qui nous sont présentés et comprendre leur signification et leur message sous-jacents.
Le Critical Media Project (2017) donne un aperçu utile des raisons pour lesquelles nous devons examiner de près même les sources les plus réputées :
- Tous les messages médiatiques sont « construits » (il n’existe pas de « médias impartiaux »)
- Différentes personnes perçoivent différemment le même message médiatique
- Les médias ont des valeurs et des points de vue intégrés
- La plupart des messages médiatiques sont organisés dans le but de générer des profits et/ou du pouvoir
CALL OUT BOX: Le parti pris des médias se produit « lorsque les médias montrent une inclination vers une position ou une conclusion particulière ».2
Quel est l’impact de l’éducation critique aux médias sur ma santé mentale ?
Des recherches suggèrent que l’éducation à la consommation et à l’utilisation des médias avec un regard critique s’est avérée être un facteur de protection qui peut aider les gens à être moins sensibles aux messages nuisibles qui conduisent à la dépression, à l’anxiété, à une faible estime de soi et à des troubles des conduites alimentaires3. Être capable de détecter et de déchiffrer les messages subtils et cachés que vous recevez des réseaux sociaux et des médias est une étape importante pour vous prémunir contre leurs effets potentiellement néfastes.
Pièges cognitifs courants
Les « pièges cognitifs courants » apparaissent souvent dans le cadre de l’utilisation des réseaux sociaux et peuvent nuire à notre santé mentale. Les pièges cognitifs sont « des schémas de pensée négatifs exagérés ou irrationnels [qui] peuvent nous amener à croire des choses qui ne sont pas nécessairement vraies »4. Prendre conscience des pièges cognitifs courants et y résister est un moyen de préserver sa santé mentale et son bien-être lorsqu’on est en ligne.
Le Center for Digital Thriving (2024) présente quelques pièges cognitifs courants dans le tableau ci-dessous :
| La pensée | Le piège |
| « Mon ami n’a pas répondu à mon message texte, il doit donc être en colère contre moi. » | LECTURE DANS LES PENSÉES : Lorsque vous supposez savoir ce que quelqu’un d’autre pense ou ressent. |
| « Si ma photo ne reçoit pas beaucoup de likes, cela signifie que je suis un raté. » | ÉTIQUETAGE : Lorsque vous utilisez des étiquettes négatives pour vous-même. |
| « Toutes les personnes que je suis sont plus heureuses que moi. » | PENSÉE DU TOUT OU RIEN : Lorsque vous faites de grandes généralisations. (Mots : tout, toujours, jamais, personne, tout le monde, etc.) |
| « Je suis distraite par mon téléphone parce que je n’ai aucune maîtrise de moi. » | PERSONNALISATION : Lorsque vous vous reprochez quelque chose. |
| « Je n’arrive pas à oublier ce commentaire négatif. » | FILTRE NÉGATIF : Lorsque vous vous concentrez uniquement sur les aspects négatifs. |
| « J’ai envoyé un message texte alors que j’étais en colère et maintenant mon ami ne me parlera plus jamais. » | PRÉDICTION : Lorsque vous pensez savoir ce qui va se passer, et que cela va être mauvais ! |
| « Je ne devrais pas me soucier du nombre de likes que j’obtiens. » | DEVOIRS : Lorsque vous pensez à ce que vous « devriez » (ou ne devriez pas) faire ou être. |
Pratiquer une éducation critique aux médias
Questions à se poser
Le Center for Media Literacy recommande aux consommateurs-trices de médias de se poser 5 questions clés lorsqu’ils et elles analysent un média :
- Qui a créé ce message ?
- Quelles techniques créatives sont utilisées pour attirer mon attention ? (Ex. titres racoleurs, images choquantes)
- Comment d’autres personnes pourraient-elles comprendre ce message différemment de moi ?
- Quels modes de vie, valeurs et points de vue sont représentés ou omis dans ce message ?
- Pourquoi ce message a-t-il été envoyé/créé ?
Avant de partager (avec vos amis-es, votre famille, sur les réseaux sociaux, etc.)5
- Faites une pause : ressentez-vous le besoin urgent de partager/reposter ? Prenez le temps de réfléchir avant de partager.
- Remettez en question la source : d’où vient cette information ? Quelles sources sont citées (et ces sources corroborent-elles ce qui est dit) ?
- Recueillez des informations auprès de différentes sources : consultez un autre site Web, examinez d’autres sources pour vérifier l’information.
CALL OUT BOX: mésinformation et désinformation
« La mésinformation est une information fausse ou inexacte, qui déforme les faits. La désinformation est une information fausse qui vise délibérément à induire en erreur, en déformant intentionnellement les faits. »6 Par exemple, si un camarade de classe vous fait part d’une rumeur selon laquelle la date limite pour rendre un devoir a été repoussée, il peut s’agir de mésinformation. La désinformation est malveillante et vise souvent à exploiter ou à tirer profit des personnes qui la lisent ou la consomment. Par exemple, un compte Instagram qui publie des messages sur un nouveau complément alimentaire qu’il vend et qui, selon lui, traite la dépression.
Intelligence artificielle (IA)
À mesure que l’intelligence artificielle (IA) devient plus sophistiquée et omniprésente, il est de plus en plus difficile de distinguer ce qui est réel de ce qui relève de l’IA. Media Literacy Now (n.d.)7 propose les 3 conseils suivants pour utiliser et interagir avec l’IA :
- Comprendre comment les outils d’IA sont développés et fonctionnent
- Observer et comprendre comment l’IA influence les pensées, les sentiments et les comportements des individus et des systèmes plus larges (économie, environnement)
- Utiliser les outils d’IA de manière sûre, éthique et efficace en comprenant leurs capacités, leurs limites, leurs avantages et leurs risques
CALL OUT BOX: Pour plus d’informations sur l’éducation aux médias liés à l’IA, consultez la section « Lectures complémentaires » ci-dessous.
Modérer ses clics
Les outils tels que Google ou d’autres moteurs de recherche sont un excellent moyen de trouver des informations. Mais cliquer automatiquement sur le premier résultat de recherche n’est pas toujours le meilleur moyen de trouver des informations précises ou fiables. Les moteurs de recherche cherchant à monétiser leurs services, les utilisateurs-trices voient de plus en plus de résultats sponsorisés apparaître en haut de la page. Les partisans-es de l’éducation critique aux médias recommandent de « modérer ses clics » afin d’éviter d’être trompé par des publicités qui ressemblent à des résultats de recherche. La modération des clics consiste à « résister à l’envie de cliquer immédiatement sur le premier résultat de recherche »8.
Évaluer la crédibilité des articles universitaires et des études scientifiques
Évaluer un article de presse ou une publication Instagram avec un regard critique est une chose, mais comment évaluer des travaux complexes tels que des articles universitaires et des études scientifiques ? Des messages importants, qui doivent être soigneusement mis en évidence, se cachent dans des pages et des pages de méthodologie, de discussion et de résultats. Purdue Owl propose les suggestions suivantes pour évaluer la crédibilité des articles universitaires et des études scientifiques9 :
- L’auteur-trice possède-t-il ou elle des références ?
- Le texte a-t-il été évalué par des pairs ?
- Y a-t-il une liste de références ou une page « Œuvres citées » ?
- Le langage utilisé est-il objectif ou émotionnel ?
CALL OUT BOX: Pour en savoir plus sur l’évaluation des sources universitaires, consultez la section « Lectures complémentaires ».
Lectures complémentaires
Thinking Traps Glossary (Glossaire de pièges cognitifs)
Media Literacies – Critical Media Project (Éducation aux médias – Critical Media Project)
The Critical Role of Media Literacy in Health Education: A research and evidence review (Le rôle essentiel de la littératie médiatique dans l’éducation à la santé : une revue de la recherche et des preuves)
How to teach students critical thinking skills to combat misinformation online (Comment enseigner aux étudiants-es les compétences de pensée critique pour lutter contre la désinformation en ligne)
What’s at Stake | Civic Online Reasoning (Les enjeux | Civic Online Reasoning)
Advocacy Toolkit for Parents & Individuals | Media Literacy Now (Trousse d’outils de sensibilisation pour les parents et les individus | Media Literacy Now)
MLN Definitions (Définitions de MLN)
AI Literacy and Media Literacy: You Can’t Have One Without the Other (Littératie de l’intelligence artificielle et littératie médiatique : l’une ne va pas sans l’autre)
Fiche d’information du CISMC sur les médias sociaux et la dépendance au téléphone cellulaire
CASP Checklists – Critical Appraisal Skills Programme (Listes de contrôle CASP – Critical Appraisal Skills Programme)
Références
1. Critical Media Project. Media Literacies [Internet]. 2017. Disponible à : https://criticalmediaproject.org/media-literacies/
2. Ohio Wesleyan University. News Literacy [Internet]. 2025. Disponible à : https://library.owu.edu/c.php?g=926696&p=6676875
3. Sobel, T. The Critical Role of Media Literacy in Health Education [Internet]. Watertown, MA: Media Literacy Now; 2023. Disponible à : https://medialiteracynow.org/wp-content/uploads/2024/01/The-Critical-Role-of-Media-Literacy-in-Health-Education-A-research-and-evidence-review-.pdf
4. Center for Digital Thriving. Thinking Traps [Internet]. 2024. Disponible à : https://digitalthriving.gse.harvard.edu/wp-content/uploads/2024/03/THINKING-TRAPS-GLOSSARY.pdf
5. UNESCO. L’IA peut se tromper : pourquoi l’éducation aux médias et à l’information est plus essentielle que jamais. Disponible à : https://www.unesco.org/fr/articles/lia-peut-se-tromper-pourquoi-leducation-aux-medias-et-linformation-est-plus-essentielle-que-jamais
6. American Psychological Association. Misinformation and disinformation [Internet]. Disponible à : https://www.apa.org/topics/journalism-facts/misinformation-disinformation
7. Baker, B. AI Literacy and Media Literacy: You Can’t Have One Without the Other [Internet]. Media Literacy Now. Disponible à : https://medialiteracynow.org/ai-literacy-and-media-literacy-you-cant-have-one-without-the-other/
8. Civic Online Reasoning. Click Restraint [Internet]. Disponible à : https://cor.inquirygroup.org/curriculum/lessons/click-restraint/
9. Purdue University. Evaluating Sources: General Guidelines [Internet]. Disponible à : https://owl.purdue.edu/owl/research_and_citation/conducting_research/evaluating_sources_of_information/general_guidelines.html