Les étudiants-es vivant avec des problèmes de santé chroniques peuvent souvent se sentir isolés-es en raison de leur expérience, ce qui peut entraîner du stress et une baisse de moral. Créer une communauté qui comprend les défis uniques auxquels sont confrontés-es les étudiants vivant avec des problèmes de santé chroniques peut être utile à bien des égards, au-delà de la lutte contre le sentiment de solitude. Cela peut cultiver des sentiments positifs et offrir un espace pour apprendre et s’entraider. Il peut être particulièrement utile pour tout-e nouvel le étudiant-e de rencontrer des étudiants-es plus âgés-es qui ont trouvé comment s’y retrouver dans l’enseignement postsecondaire (Victoria University, 2018).
Pour créer une communauté, il est également important de disposer d’un espace physique. Les étudiants-es ressentent souvent le désir de faire partie d’une communauté, mais n’ont pas d’endroit où se réunir en dehors de leurs salles de classe ou de leur domicile. Ces « tiers-lieux » sont importants pour leur donner l’occasion de créer des liens. Pour les étudiants-es vivant avec des problèmes de santé chroniques, ces espaces peuvent être modifiés afin d’être plus accessibles. Par exemple, il peut s’agir d’espaces centralisés et adaptés aux personnes sensibles à la lumière vive, aux bruits forts ou aux parfums. Pour certains-es étudiants-es, il peut être bénéfique d’avoir la possibilité de créer des liens virtuellement s’ils et elles ne peuvent pas se rendre sur le campus en personne.
Les étudiants-es vivant avec des problèmes de santé chroniques peuvent également réfléchir aux personnes qui font partie de leur réseau de soutien social et à celles vers lesquelles ils et elles peuvent se tourner en cas de poussée ou de période difficile. La cartographie du réseau de soutien est un exercice qui peut aider les étudiants-es à identifier les personnes vers lesquelles ils et elles peuvent se tourner à différentes périodes de leur vie sur le campus et à déterminer l’utilité de ces liens sociaux. Si vous souhaitez essayer de créer une carte de votre réseau de soutien social actuel, cet outil de l’université Columbia peut vous guider dans le processus d’identification des personnes spécifiques qui font partie de votre vie.
Les étudiants-es peuvent également dresser une liste de ce qu’ils et elles considèrent comme leur communauté de soutien, qui peut inclure des lieux dans le quartier, des personnes à l’école ou au travail, des communautés et des clubs sociaux, ainsi que des communautés en ligne (Jeunesse J’écoute, 2023).
Campus Spotlight:
University of Waterloo Chronic Disease Club
(Club des maladies chroniques de l’université de Waterloo)
Un club qui crée une communauté, sensibilise et met en relation les étudiants-es vivant avec des problèmes de santé chroniques entre eux et elles et avec les services d’accessibilité de leur campus.
Queen’s University Chron’s and Colitis
(Maladie de Crohn et colite Queen’s University)
Un club qui collecte des fonds et sensibilise le public aux maladies inflammatoires chroniques de l’intestin, dirigé par des étudiants-es vivant cette expérience.
