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Vous trouverez ci-dessous un exemple de ce qu’un-e étudiant-e vivant avec un problème de santé chronique pourrait vouloir avoir à disposition en cas de poussée. Cette liste n’est pas exhaustive et peut varier en fonction des besoins de chaque personne et de son état de santé. Nous recommandons de consulter un-e professionnel le de santé si la trousse contient des compléments alimentaires et des médicaments.
- Barres granola
- Idées de recettes faciles et rapides à préparer
- Électrolytes pour l’hydratation
- Jeu ou jouets anti-stress qui aident à se recentrer
- Coussin chauffant ou bouillotte
- Bonbons au gingembre ou médicaments contre les nausées
- Médicaments contre la douleur (comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène)
- Compléments alimentaires comme le fer, les probiotiques ou le magnésium
- Écouteurs pour réduire le bruit ambiant
- Masque pour les yeux
- Chaussettes douillettes
- Shampooing sec
- Bain de bouche
- Mouchoirs en papier
- Lingettes humides
