Réflexions finales
L’objectif de cette trousse d’outils est de partager des idées, des exercices et des occasions de réflexion pour les personnes évoluant dans le milieu postsecondaire qui cherchent à établir et à maintenir des relations saines et joyeuses. Nous espérons qu’en créant des relations saines, les personnes pourront protéger, maintenir et renforcer leur santé mentale alors qu’elles traversent des transitions et s’adaptent à de nouveaux environnements. Bien que cette trousse d’outils ne couvre pas toute la gamme et la profondeur des relations, nous espérons qu’elle aura mis en lumière la complexité et l’importance des relations saines pour les étudiants-e, tout en fournissant des outils pratiques pour mettre ces connaissances en application.
Lectures complémentaires
Les liens ci-dessous ont été inclus pour ceux et celles qui souhaitent en savoir plus sur certains des concepts mentionnés dans cette trousse d’outils.
- 8 conseils pour les conversations difficiles entre amis – Jeunesse j’écoute
- Caring for Labour Activists – Time Management Manual (Prendre soin des militants syndicaux – Manuel de gestion du temps)
- Defining Your Values (Définir vos valeurs)
- Consent Education – Toronto Metropolitan University (TMU) (Éducation au consentement – Université métropolitaine de Toronto)
- Gottman – What Defines a Toxic Relationship (Gottman – Qu’est-ce qu’une relation toxique ?)
- How to Create Emotional Intimacy in Relationships: An In-depth Look (Comment créer une intimité émotionnelle dans les relations : un examen approfondi)
- How to have difficult conversations with someone you care about (Comment avoir des conversations difficiles avec quelqu’un qui vous est cher)
- I Statements – Boston University (Les déclarations à la première personne – Université de Boston)
- Let Friendship Be Fluid (Laissez l’amitié être fluide)
- Live Your Core Values: 10-Minute Exercise to Increase Your Success (Vivez vos valeurs fondamentales : exercice de 10 minutes pour augmenter votre succès)
- Love is Respect (L’amour, c’est le respect)
- Navigating Relationship Changes in Post Secondary (Naviguer les changements relationnels dans l’enseignement supérieur)
- Pod-Mapping Worksheet (Feuille de travail Cartographie de votre réseau)
- Understanding Consent – Consent Comes First; Office of Sexual Violence Support and What Are Enmeshed Relationships? (Comprendre le consentement – Le consentement avant tout ; Bureau de soutien aux victimes de violence sexuelle et Que sont les relations enchevêtrées ?)
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