Ressources spécifiques au COVID-19

Veuillez consulter régulièrement le site Web COVID-19 du ministère de la Santé de l’Ontario  pour les mises à jour de ce document, la définition de cas, la FAQ et d’autres informations: http://www.health.gov.on.ca/fr/pro/programs/publichealth/coronavirus/2019_guidance.aspx 

• Guide d’orientation sur la COVID-19 : Sites de services de consommation et de traitement (SCT) (Fournit des conseils généraux aux services de consommation et traitement sur la protection contre le COVID-19, les conseils de dépistage et les mesures à prendre en cas de dépistage positif et les mesures de santé et de sécurité au travail)

• Ministry of Health’s COVID-19 Guidance: Community-Based Mental Health and Addiction Service Providers in Residential Settings (General advice; planning, prevention and screening measures; what to do in the event of a positive screening; tips for modifying operations; and occupational health and safety tips)

Le gouvernement du Canada a créé une page sur le coronavirus qui comprend les mises à jour sur le nombre de cas, les symptômes et le traitement, les ressources de sensibilisation et bien plus encore.
https://www.canada.ca/fr/sante-publique/services/maladies/2019-nouveau-coronavirus.html

Vous voulez plus d’informations sur la prestation canadienne d’urgence? Ce lien vous permettra de savoir si vous ête éligible et comment postuler.

https://www.canada.ca/fr/services/prestations/ae/pcusc-application.html

Les ressources spécifique au COVID-19 que nous avons crée incluent:

• Soutenir les étudiants internationaux pendant la pandémie de COVID-19
• Comment favoriser le bien-être dans un contexte virtuel

Nous avons compilé une liste des services de crise disponibles au Canada:

• Service de crise au Canada https://campusmentalhealth.ca/in-crisis/ (en anglais uniquemen_

Pour les fournisseurs de soins

• Au vu de augmentation des besoins demande de soutien en santé mentale sur les campus, le personnel de première ligne peut ressentir plus de  stress et d’épuisement professionnel.: https://campusmentalhealth.ca/fr/infosheets/stress-et-epuisement-professionnel-du-personnel-de-premiere-ligne/

Pour le corps professoral, les membres de l’administration et les leaders étudiants

Nous avons relancé le site Plus Forts Ensemble (MFOTG), notre plateforme d’apprentissage en ligne.

https://morefeetontheground.ca/fr/

Au Centre, nous avons lancé nouvelle version d’apprentissage en ligne de notre site Plus Fort Ensemble (More Feet on The Ground)

Cette ressource en ligne est destinée à tout professionnel du campus ou leader étudiant cherchant à mieux comprendre la santé mentale et à aiguiller les étudiants aux programmes ou services adaptés.

Il s’agit d’une excellente ressource qui aide les professeurs, l’administration et le personnel du campus à apprendre à reconnaître, à répondre et à aiguiller les étudiants et étudiantes aux prises avec des difficultés liées à la santé mentale.

https://morefeetontheground.ca/fr/

Élaboré par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM), division de l’Ontario, en partenariat avec La santé mentale au travail et Retrouver son entrain Ontario, Retour sur le lieu de travail : Une boîte à outils psychologiques pour le retour au travail vise à servir les employés et les employeurs dans divers secteurs. Cette boîte à outils offre un guide sur la façon de soutenir la santé mentale des travailleurs durant la planification d’une transition sécuritaire pour le retour sur leur lieu de travail. Il vise en outre à aider les employeurs à élaborer des politiques et procédures pour soutenir le personnel qui retourne dans l’environnement de travail.

Allo J’écoute est un service de soutien gratuit et confidentiel pour les étudiants et étudiantes de niveau postsecondaire en Ontario. Il restera ouvert et tous les étudiants et étudiantes pourront le contacter 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 pendant cette période. Nous aimerions également vous rappeler le support 24/7 de AlloJecoute via le texte en envoyant ALLOJECOUTEON au 686868.

« À l’heure actuelle, nous recommandons fortement de promouvoir le service de textos auprès des étudiants, car ils peuvent être affectés par des situations de vie moins privées pendant les fermetures des campus et les textos peuvent être un service plus accessible. Bien que nous ayons mis en place des plans de gestion des risques pour garantir que nos services sont toujours disponibles, les temps d’attente pour le service par SMS peuvent également être plus courts que le téléphone pendant cette période. »

https://allojecoute.ca/

Espace mieux-être Canada est un service gratuit qui fournit des ressources en ligne, des outils et des applications et qui vous connecte avec des bénévoles formés et des professionnels qualifiés lorsque nécessaire

https://ca.portal.gs/?lang=fr-ca

La Commission de la santé mentale du Canada a créé de nombreuses ressources concernant la pandémie de COVID-19. Cela comprend des ressources telles que des guides d’autosoins et de résilience, des conseils pour parler à une personne en crise pendant COVID-19 et des FAQ.

https://www.mentalhealthcommission.ca/Francais/covid19

• Le choix judicieux des sources d’information est essentiel au bien-être mental dans le contexte de la COVID-19, affirme la Commission de la santé mentale du Canada
• L’Esprit au Travail COVID-19 Guide de prise en charge de sa santé mentale pour bâtir sa résilience
• Premiers soins en santé mentale COVID-19 Guide de prise en charge de sa santé mentale pour bâtir sa résilience
• Astuces pour s’adresser à une personne en crise à l’heure de la COVID-19

L’ACSM a crée des ressources spécifiques pour COVID-19:

• 6 conseils pour répondre à l’anxiété des employés reliée au COVID-19
• Informations sur les filiales de l’ACSM
• Soutien en santé mentale au niveau provinciale 

Plans de communication pour les médias sociaux:

• CMHA Social Distancing Mini Package (to promote “physical distancing” more so than “social distancing”). Version en français.
• CMHA Mental Health Tips Digital Package (tips to maintain positive mental health tips in wake of COVID). Version en français.

A venir

Retrouver son entrain^MD est un programme gratuit de développement des compétences géré par l’Association canadienne pour la santé mentale (ACSM). Il est conçu pour aider les adultes et les jeunes de 15 ans et plus à gérer leur tristesse, leurs symptômes légers à modérés de dépression et d’anxiété, le stress et les inquiétudes. Ce programme étant offert par téléphone avec un accompagnateur et au moyen de vidéos en ligne, vous aurez accès à des outils qui vous aideront dans votre cheminement vers le bien-être mental.

Retrouver son entrain^MD continu sont offre de service pour tous les étudiants et résident de l’Ontario

https://bouncebackontario.ca/fr/

• Fiche: astuce pour réduire de stress et l’anxiété liée à la COVID-19 

CAMH a une section de son site Web spécifiquement dédiée à COVID-19 et couvre des sujets tels que la façon dont vous pouvez soutenir un être cher qui est très anxieux à propos de la pandémie de COVID-19, comment gérer la solitude pendant l’auto-isolement et bien plus encore.

http://www.camh.ca/fr/info-sante/mental-health-and-covid-19

Le Centre canadien sur les dépendances et l’usage de substances partage des informations concernant l’impact de COVID-19 sur l’usage de substance.

https://www.ccsa.ca/fr/Usage-de-Substances-et-COVID-19

L’OMS a créé une feuille de conseils que vous pouvez l’imprimer ou partager sur vos médias sociaux.

https://www.who.int/images/default-source/health-topics/coronavirus/risk-communications/general-public/stress/coping-with-stress-fr.jpg?sfvrsn=b8974505_10

Les Affaires universitairesUniversity Affairs publient régulièrement des mises à jour sur la situation auquelle les universités canadiennes font face en relation avec COVID-19.

The COVID-19 Health Literacy Project a crée les fiches d’information liées au COVID-19 en 35 langues incluant le français et l’anglais afin de soutenir le plus de personne possible.

https://covid19healthliteracyproject.com/?fbclid=IwAR1-paqRkjBVptVdeAT7SFDc6N8JpMt6ynq8UTaDc5uMBnKaf9sDxrugvw4#languages

Dr. Tayyab Rashid, psychologue clinique à l’université de Toronto  is a Scarborough a crée cette fiche pratique:

101 façons de nourrir son humanité – en gardant ses distances!

Given the context in which we are living in during the COVID-19 outbreak, we have put together some links for you if you are looking into moving to virtual counselling.

• Recommandations pour les travailleurs sociaux et les techniciens en travail social
• Lignes directrices concernant le recours aux technologies en counseling et psychothérapie

Ici, nous ajouterons des liens de diverses organisations sur la façon de rendre l’éducation en ligne plus efficace et de soutenir le bien-être mental.

• Comment favoriser le bien-être dans un contexte virtuel