Comment aider les étudiants souffrant d’anxiété liée aux examens

Dans notre rôle d’enseignement, nous faisons tout notre possible pour que les étudiants et les étudiantes atteignent l’excellence. Nous voulons les stimuler et les pousser à se dépasser, mais il arrive que nous leur lancions de trop grands défis avant qu’ils se sentent prêts à les relever.

Plusieurs d’entre nous connaissent l’anxiété liée aux examens, qu’elle surgisse avant une évaluation ou après coup, lors de l’attente des résultats. L’anxiété et les évaluations font partie d’un parcours d’études normal; il peut même s’agir d’expériences bénéfiques contribuant au développement des étudiants et des étudiantes.

Cette fiche d’information explore les fondements et les signes communs de l’anxiété liée aux examens, ainsi que certaines stratégies pour soutenir les élèves qui peuvent en souffrir.