L’anxiété liée aux tests et aux examens

Un guide pour les étudiants-es

Cette fiche d’information a été conçue spécifiquement pour les étudiants-es. L’anxiété liée aux examens à l’école est une expérience à laquelle beaucoup d’entre nous peuvent s’identifier. Cela peut se produire en prévision d’un test à venir ou même dans l’attente d’une note à la suite d’un examen. Les tests et l’anxiété font partie intégrante de la vie scolaire et chacun d’entre eux a le potentiel de mener à un développement personnel. Cette fiche d’information fournit de l’information précieuse sur les déclencheurs de l’anxiété liée aux tests, ainsi que des conseils pour la compenser.

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